GESTES ET POSTURES (1 jour)
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Formation créée le 13/04/2022. Dernière mise à jour le 31/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La formation gestes et postures permet un gain significatif de production en permettant la diminution du nombre d'accident du travail et de maladie professionnelle. L'apprenant aura la possibilité de mettre en application les méthodes enseignées afin d'améliorer ses conditions de travail. Une attention particulière sera portée sur le bien-être au travail.
Objectifs de la formation
- Maitriser les mouvements de base en gestes et postures
- Comprendre les accidents du travail et les maladies professionnelles
- Appliquer les principes d'ergonomie dans son travail
- Savoir préserver sa santé au travail
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Maitrise de la langue française (oral et écrit)
- Age légal
Contenu de la formation
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Législation
- Le code du travail
- Les recommandations
- La norme Afnor NF X35-109
- L'accident du travail et les maladies professionnelles
- Le devoir d'alerte et le droit de retrait
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Anatomie
- Les différents systèmes du corps humain
- La colonne vertébrale
- Les muscles, tendons et les ligaments
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Les conséquences et l'étude ergonomique
- Le travail statique
- Le travail dynamique
- L'étude ergonomique
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La pratique
- l'échauffement professionel
- Les gestes de la vie courante
- La posture au travail
- Techniques de gestes et postures
Notre équipe se compose de formateur ayant une solide expérience du terrain. Elle est animée par un souci constant d'excellence opérationnelle afin de favoriser la montée en compétence et le développement des savoir-faire. Nous estimons qu'il n'existe pas de plus belle vertu que celle de transmettre son savoir et ses compétences pour faire grandir autrui. Le CV et l'identité du formateur sont disponibles par simple demande
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Attestation de réalisation de l’action de formation.
- Les horaires de la formation : 8H00-12H00 ; 13H00-16h00. Elles peuvent être adaptées si besoin.
- Le repas n'est pas pris en charge par le centre de formation. Cependant nous pouvons vous indiquer les points de restauration.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Pratique adaptée au milieu professionnel de l'apprenant.
- Hall d'exercice avec diverses charges chauffé !